Żyjemy w czasach, w których niemal każda ludzka aktywność została natychmiastowo zaprzęgnięta do pracy na rzecz naszej wartości rynkowej. Lubimy powtarzać, że odpoczywamy, ale nawet nasz wolny czas ma często dziwny posmak zadaniowości. Idziemy biegać, żeby zrobić życiową formę i wrzucić wynik do aplikacji. Uczymy się języka obcego, żeby awansować. Czytamy książki z listy obowiązkowych...
Tag: samorozwój
Wpis
Wpis
Jak stworzyć własną listę rzeczy, które naprawdę dają odpoczynek?
Większość z nas myśli, że odpoczynek to po prostu brak pracy. Kiedy kończymy dzień, rzucamy się na kanapę, włączamy serial i scrollujemy telefon, licząc na to, że zmęczenie magicznie wyparuje. Często jednak po dwóch godzinach takiego -odpoczynku- czujemy się jeszcze bardziej ociężali i rozdrażnieni. Dlaczego tak się dzieje? Bo pomyliliśmy bezczynność z prawdziwą regeneracją. Dlaczego...