Żyjemy w czasach, w których do picia szklanki wody potrzebujemy przypomnienia w telefonie, a do zrobienia przerw w pracy – specjalnej aplikacji z dźwiękiem tykającego zegara. Zamiast ułatwiać sobie życie, często obudowujemy je technologią, która zamiast porządku wprowadza chaos. Ciągłe powiadomienia, migające ekrany i poczucie, że robimy za mało, to stały element dnia wielu z...
Kategoria: Lifestyle
Wpis
Wpis
Coraz więcej osób urządza sobie cyfrowe „porządki”
Znasz to uczucie, kiedy wracasz do domu, otwierasz drzwi i w zasadzie jedyne, na co masz ochotę, to wyjść z powrotem? W szafie lawina, na krześle sterta ubrań z trzech dni, a w przedpokoju buty tworzą trudny do przejścia labirynt. O fizycznym zagraceniu wiemy już całkiem sporo. Powstały o tym tysiące poradników, programy telewizyjne i...
Wpis
Jak zacząć prowadzić dziennik?
Prowadzenie dziennika kojarzy się wielu osobom z zakurzonym pamiętnikiem z kłódką, w którym nastolatki zapisują swoje największe sekrety. W rzeczywistości to jedno z najskuteczniejszych narzędzi do zarządzania własnymi myślami, emocjami i codzienną produktywnością. Nie potrzebujesz do tego drogiego notatnika w skórzanej oprawie ani specjalnego natchnienia. Wystarczy czysta kartka i kilka minut dziennie, aby uporządkować chaos,...
Wpis
Powrót do papierowych książek, notesów i kalendarzy
Ekrany towarzyszą nam od rana do wieczora. Budzik w telefonie to pierwsza rzecz, jaką widzymy po przebudzeniu, a ostatnia to zazwyczaj jasna poświata laptopa albo smartfona przed snem. Nic dziwnego, że coraz więcej osób zaczyna odczuwać zmęczenie tą wszechobecną cyfryzacją. Zamiast kolejnej aplikacji do planowania dnia, ludzie sięgają po fizyczny papier – ciężki, szorstki i...
Wpis
Domowe wieczory przeżywają swój mały renesans
Kiedy ostatni raz spędziłeś piątkowy wieczór w domu, nie czując, że coś tracisz? Jeszcze kilka lat temu taka decyzja wiązała się z lekkim poczuciem winy albo łatką domatora, który unika świata. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Domowe wieczory przeżywają swój mały renesans i nikomu nie trzeba już tłumaczyć, dlaczego zamiast głośnego klubu wybiera się własną...
Wpis
Jak odpoczywać, kiedy cały czas masz coś do zrobienia?
Większość z nas żyje w przekonaniu, że odpoczynek to nagroda, którą można odebrać dopiero po wykonaniu wszystkich zadań z listy. Problem w tym, że ta lista nigdy się nie kończy. Kiedy skreślasz jeden punkt, w jego miejsce wskakują dwa kolejne. W efekcie, odpoczynek staje się mitycznym stanem, do którego nigdy nie docierasz, bo zawsze masz...
Wpis
Dlaczego dorosłe życie składa się z tylu drobnych decyzji
Nikt nas nie ostrzega, że dorosłość nie przypomina filmu przygodowego, w którym co chwilę podejmuje się doniosłe decyzje o zmianie pracy, przeprowadzce na drugi koniec świata czy zakupie sportowego samochodu. Prawda jest taka, że wielkie momenty to tylko cienka warstwa lukru na torcie, który w całości składa się z zupełnie innych składników. Większość naszych dni...
Wpis
Dźwięki codzienności, których prawie już nie zauważamy
Żyjemy w świecie, który nieustannie coś do nas mówi. Czasem krzyczy syreną karetki, czasem brzęczy powiadomieniem w smartfonie, a czasem po prostu szumi wielkomiejskim tłem. W tym hałasie ginie cała masa mniejszych, cichszych dźwięków. Przestaliśmy je słyszeć, chociaż towarzyszą nam od lat. To akustyczna tapeta naszego życia, do której tak bardzo przywykliśmy, że stała się...