Większość z nas zna ten stan: na biurku piętrzą się papiery, w skrzynce mailowej rośnie liczba nieprzeczytanych wiadomości, a Ty zamiast zająć się tym, co najważniejsze, nagle odkrywasz, że musisz uporządkować przyprawy w kuchni albo przejrzeć ofertę sklepów internetowych. To nie jest lenistwo. To mechanizm, który sprawia, że odkładanie spraw na później – czyli prokrastynacja...
Kategoria: Lifestyle
Wpis
Wpis
Dlaczego kupujemy rzeczy do hobby, którego jeszcze nie zaczęliśmy
Kolejna paczka dociera do drzwi. Otwierasz ją z ciekawością, chociaż dokładnie wiesz, co jest w środku. Zestaw do akwareli, profesjonalny sprzęt do jogi albo kamera sportowa. Zamiast fali ekscytacji pojawia się jednak cichy głosik w głowie, który pyta: po co ci to, skoro od miesiąca leży poprzedni zestaw do robienia świec? Znasz to uczucie? Spokojnie,...
Wpis
Minimalizm w praktyce – od czego zacząć?
Większość z nas zaczyna dzień od przeglądania rzeczy. Szukamy czystej koszuli w szafie, która pęka w szwach, odsuwamy stertę niepotrzebnych papierów na biurku, żeby znaleźć miejsce na laptopa, albo zastanawiamy się, dlaczego mamy w kuchni pięć różnych otwieraczy do konserw. Minimalizm w praktyce to nie jest dążenie do posiadania dokładnie dziesięciu przedmiotów. To raczej proces...
Wpis
Jak pozbyć się rzeczy, których już nie używasz?
Znasz to uczucie, gdy otwierasz szafę i masz wrażenie, że ubrania zaraz na ciebie wyskoczą? Albo gdy wchodzisz do garażu i musisz lawirować między stertami pudeł, których zawartości nie widziałeś od trzech lat? Nadmiar przedmiotów w domu to nie tylko problem z miejscem. To przede wszystkim obciążenie psychiczne, które sprawia, że po powrocie z pracy...
Wpis
Najbardziej luksusową rzeczą może być zwykłe wolne popołudnie
Żyjemy w czasach, w których kalendarz jest miarą naszej wartości. Jeśli masz wolny kwadrans, często czujesz dziwny niepokój, jakbyś robił coś nie tak. Przecież zawsze można odpisać na maile, posprzątać kuchnię, obejrzeć kolejny webinar albo chociaż przejrzeć telefon. Pęd stał się naszym naturalnym środowiskiem, a zmęczenie nosimy jak order z zasługą. W tym szaleństwie luksus...
Wpis
Czas wolny też można przeładować
Żyjemy w czasach, w których nawet odpoczynek stał się projektem do wykonania. Znasz to uczucie, kiedy patrzysz na swój plan dnia i widzisz, że każda minuta musi być zagospodarowana? Wstajesz rano, robisz trening, bo trzeba zadbać o formę. Potem praca, szybkie zakupy, a popołudniu nadrabianie zaległości towarzyskich, bo przecież trzeba być na bieżąco. A co...
Wpis
Dlaczego coraz trudniej niczego nie robić
Ciągle gdzieś pędzimy, a kiedy wreszcie zatrzymujemy się na dłuższą chwilę, zaczynamy odczuwać dziwny niepokój. Znasz to uczucie? Siedziesz na kanapie, nie robisz nic ważnego i nagle w głowie pojawia się myśl, że marnujesz czas. Przecież w tym momencie mogłeś zrobić pranie, odpowiedzieć na zaległe maile albo chociaż obejrzeć coś mądrego na YouTube. Nicnierobienie przestało...
Wpis
Kiedyś ludzie się nudzili. Dzisiaj niemal każdą wolną chwilę czymś wypełniamy
Kiedy ostatni raz siedziałeś w autobusie i po prostu patrzyłeś przez okno? Nie na telefon, nie w ekran tabletu, po prostu na zmieniający się krajobraz, ulice i przechodniów. Większość z nas ma problem z przypomnieniem sobie takiego momentu. Dzisiaj chwila bez bodźców stała się czymś w rodzaju małego luksusu, a częściej – powodem do lekkiego...