Większość z nas ma w domu przynajmniej jedną półkę uginającą się pod ciężarem książek, które miały zostać przeczytane w zeszłe wakacje, podczas urlopu albo w ramach postanowień noworocznych. Zamiast tego, służą one jako gustowna dekoracja, a my w wolnych chwilach sięgamy po telefon, by bezmyślnie przewijać media społecznościowe. Czytanie nie musi być przykrym obowiązkiem ani...
Tag: lifestyle
Wpis
Wpis
Nie wszystko trzeba optymalizować
Żyjemy w czasach, kiedy wszystko musi mieć swój cel, wykres i plan naprawczy. Nawet poranna kawa przestała być po prostu gorącym napojem, a stała się elementem biohackingu, który ma podnieść naszą efektywność w pracy o dokładnie siedemnaście procent. Wchodzimy do internetu i z każdej strony atakują nas poradniki o tym, jak wstać wcześniej, jak wycisnąć...
Wpis
Dlaczego czasami najlepszym planem jest brak planu
Żyjemy w kulturze, która wielbi harmonogramy. Od najmłodszych lat wklepuje nam się do głów, że sukces to kwestia dobrej organizacji, rozpisanych celów na lata i trzymania się kurczowo raz obranej drogi. Wszędzie słyszymy o planowaniu budżetu, planowaniu posiłków, planowaniu kariery, a nawet planowaniu wolnego czasu na dziesięć minut przed jego rozpoczęciem. Z jednej strony to...
Wpis
Jak zaplanować tydzień, żeby nie czuć się przytłoczonym?
Ciągłe poczucie, że goni nas czas, to jedna z najbardziej wyczerpujących pułapek współczesnego życia. Wiele osób kończy niedzielę z niepokojem, myśląc o poniedziałku, a piątek wita z poczuciem winy za zadania, których nie udało się domknąć. Planowanie tygodnia nie musi jednak przypominać układania skomplikowanych puzzli, w których brakuje elementów. Chodzi o to, by odzyskać przestrzeń...
Wpis
Dlaczego kupujemy rzeczy do hobby, którego jeszcze nie zaczęliśmy
Kolejna paczka dociera do drzwi. Otwierasz ją z ciekawością, chociaż dokładnie wiesz, co jest w środku. Zestaw do akwareli, profesjonalny sprzęt do jogi albo kamera sportowa. Zamiast fali ekscytacji pojawia się jednak cichy głosik w głowie, który pyta: po co ci to, skoro od miesiąca leży poprzedni zestaw do robienia świec? Znasz to uczucie? Spokojnie,...
Wpis
Minimalizm w praktyce – od czego zacząć?
Większość z nas zaczyna dzień od przeglądania rzeczy. Szukamy czystej koszuli w szafie, która pęka w szwach, odsuwamy stertę niepotrzebnych papierów na biurku, żeby znaleźć miejsce na laptopa, albo zastanawiamy się, dlaczego mamy w kuchni pięć różnych otwieraczy do konserw. Minimalizm w praktyce to nie jest dążenie do posiadania dokładnie dziesięciu przedmiotów. To raczej proces...
Wpis
Jak pozbyć się rzeczy, których już nie używasz?
Znasz to uczucie, gdy otwierasz szafę i masz wrażenie, że ubrania zaraz na ciebie wyskoczą? Albo gdy wchodzisz do garażu i musisz lawirować między stertami pudeł, których zawartości nie widziałeś od trzech lat? Nadmiar przedmiotów w domu to nie tylko problem z miejscem. To przede wszystkim obciążenie psychiczne, które sprawia, że po powrocie z pracy...
Wpis
Czas wolny też można przeładować
Żyjemy w czasach, w których nawet odpoczynek stał się projektem do wykonania. Znasz to uczucie, kiedy patrzysz na swój plan dnia i widzisz, że każda minuta musi być zagospodarowana? Wstajesz rano, robisz trening, bo trzeba zadbać o formę. Potem praca, szybkie zakupy, a popołudniu nadrabianie zaległości towarzyskich, bo przecież trzeba być na bieżąco. A co...