Leżysz w łóżku, jest po północy, a telefon wciąż świeci w ciemności. Wokół panuje cisza, powieki robią się ciężkie, a ty obiecujesz sobie, że to już ostatni raz sprawdzasz powiadomienia. Minęło dwadzieścia minut, a twój kciuk bezmyślnie przesuwa ekran w górę, pochłaniając kolejne rolki i artykuły. Znasz to uczucie? Pewnie, że tak. Wszyscyśmy przez to...